効率だけではダメな事・壱

私はこのサイトで「金銭的」にも「時間、労力的」にも効率を良くする事で、 余裕を産み出す事ができ、そして作り出された「余裕」を使い人生をより楽しめると提唱して来ました。

大元の考え方としては、それは間違っていないと私は思っています。 しかし、効率を考えるだけではいけない（無理な）事も事実存在します。

そして、それらは本当に人生を楽しみたいのなら必要不可欠な事なのです。 だからこそ、面倒とか言わずに真面目に聞いて頂ければなぁ〜と思います。

人生楽しみたいのなら、楽しめ！のページでも書きましたが、 「他人」を自分の思い通りに行動させるは不可能ですが、 「自分」を自分の思い通りに行動させる事は可能です。 しかし、そこには「自制」を始めとした色々な内面的な要素が必要になって来ます。

そう。簡単な話として精神的な成長が必要だと言う事です。 そして、この精神的な成長こそが「効率」で考えたら無理な要素だと言えるでしょう。

急に成長するという事はぶっちゃけ不可能だと思います。 肉体だって急には成長できませんよね？ それと同じように、自分の中の何かを変えるのですから、 当然どこかで拒絶反応や痛みが生じるわけです。

だから、実年齢を重ねて行くのと同じように、少しづつ日々精神も成長して行くのです。 こうやって、精神的な土台を作って行くのです。

実年齢的に良い歳の場合は、 ある程度早い成長は可能だと思います。 それは、気付いていなかった事を気付かせて貰った場合でも、 理解できるだけの土台ができているからです。

普通に育って、普通に成長すれば、それなりの精神年齢になると思います。 ですが、それは「土台」ができたという事に過ぎません。

そこで質問です。 個人差はあると思いますが、 この精神年齢で人生楽しみたいのなら、楽しめ！ で言ったような事はできるようになるでしょうか？

答えはNOです。 非常に申し上げ難いのですが、このままでは心のシェイプアップが不十分だと私には思えるのです。

私がこのページで言いたい「精神的な成長」とはこの「心のシェイプアップ」の事だと思って聞いてください。

貴方は自分の身体に自信がありますか？ 「足が太くて・・・」「腹の周りに脂肪が・・・」「コレステロールが・・・」「血圧が・・・」「etc」 と、何か思い当たる節がある方がほとんどだと思います。

逆に身体に自信がある！という人も中には居る事でしょう。 しかし、それは普通に生活して手に入れた物でしょうか？ いいえ、違いますよね？ 日々の生活の中で「運動」「食事」などに気を付けて、 今のスタイルを維持しているのではないでしょうか？

そう。身体的にも満足できるようになるには意識的にそのように仕向ける必要があるのです。 そして、それは精神的な事でも同じです。

肉体で言う所の「脂肪」に当たる部分が、精神で言う所の「痛みからの逃避」なのだと私は思います。 イメージ的には、逃げている事が多ければ多い程、心に贅肉があるような感じです。

「やりたくない事からの逃避」「自分に都合の悪い事からの逃避」「自分の弱い所からの逃避」 「厳しい現実からの逃避」「居心地の悪い事に気付かないように逃避」「自分に対する甘え」など、そんな感じです。

これらを全部、いきなり克服しろと言われても無理な話です。 正直な話、こららの問題と向き合おうとする事だけで実に大変な痛みを伴うと思います （向き合えれば、それで半分ぐらいは克服完了なのですが・・・）。

いくら土台が出来上がっていたとしても痛みを感じないというわけではありませんからね。 少しづつ、自分でシェイプアップを進めていくしかありませんね。 それこそ、肉体の脂肪を減らすようなダイエットをするのと同じ要領です。

これが出来て、精神的に成長する事ができれば、確実に今よりも楽しい世界が待っていると思いますよ♪

■毎日を楽しい一日にする為のコツ

⇒人生楽しみたいのなら、楽しめ！
⇒自分の感情に素直になろう！
⇒エアロバイクを使い、時間の有効活用しよう！
⇒安くて美味しい牛肉の食べ方
⇒それは楽しい事ですか？それとも必要な事ですか？
⇒効率だけではダメな事・壱